Móstoles impulsa nuevos talleres de igualdad y bienestar para los meses de primavera
Una nueva programación de talleres centrados en igualdad, bienestar emocional y desarrollo personal se desarrollará entre los meses de abril y junio en el edificio de Familia e Igualdad. Las actividades están dirigidas a mujeres e incluyen espacios formativos, encuentros de reflexión y un club de lectura.
Actividades entre abril y junio
La programación prevista para la primavera incluye diferentes talleres y encuentros que se celebrarán durante los próximos meses. Las sesiones tendrán lugar en el edificio de Familia e Igualdad y están orientadas a promover la autonomía personal, el autocuidado y el conocimiento de los derechos.
Las actividades comenzarán en abril y se prolongarán hasta junio. A lo largo de este periodo se desarrollarán talleres semanales y encuentros puntuales que abordarán distintos aspectos relacionados con el bienestar emocional, las relaciones personales o la reflexión colectiva.
Talleres sobre derechos y bienestar emocional
Entre las propuestas incluidas en la programación figura el taller “Que nadie te engañe: conoce tus derechos”, que se celebrará los martes entre el 7 de abril y el 2 de junio en horario de 10:00 a 11:00 horas. Esta actividad está planteada como un espacio para conocer derechos en ámbitos cotidianos y recibir información sobre ayudas sociales disponibles.
También se impartirá el taller “Bienestar emocional y autocuidado”, previsto los viernes entre el 10 de abril y el 19 de junio, de 10:00 a 11:00 horas. Las sesiones estarán centradas en compartir herramientas prácticas para gestionar el estrés, prevenir el agotamiento y trabajar el autoconocimiento.
Dentro de la programación se incluye además “Entre mujeres”, un espacio de encuentro semanal que se celebrará los jueves de 10:00 a 11:30 horas entre el 9 de abril y el 28 de mayo. Este formato propone un entorno de conversación y reflexión para abordar cuestiones relacionadas con los límites personales, los deseos propios y el intercambio de experiencias entre participantes.
Un club de lectura y sesiones formativas
Las actividades previstas para esta primavera también incorporan un club de lectura dedicado a obras escritas por autoras. Las sesiones se celebrarán el 8 de abril, el 4 de mayo y el 3 de junio entre las 17:00 y las 18:00 horas. El objetivo de este espacio es fomentar el diálogo y la reflexión colectiva a partir de textos literarios escritos por mujeres.
Junto a estas propuestas se desarrollarán varias píldoras formativas. Entre ellas se encuentra el taller “Cuentos para la vida cotidiana”, en el que se analizarán los significados y valores presentes en relatos tradicionales. Esta actividad se impartirá los viernes 17 de abril, 8 y 29 de mayo y 12 de junio entre las 10:00 y las 11:00 horas.
Sesiones sobre relaciones y experiencias personales
La programación también incluye encuentros centrados en la reflexión personal y las relaciones. La sesión titulada “La mochila invisible” se celebrará el 28 de abril entre las 10:00 y las 11:30 horas. Durante esta actividad se abordará la idea de las experiencias y aprendizajes heredados, con el objetivo de reflexionar sobre qué aspectos se mantienen, se transforman o se dejan atrás.
Otra de las propuestas será “Cómo relacionarnos sin perdernos”, prevista para el 12 de mayo entre las 10:00 y las 11:30 horas. En esta sesión se planteará una reflexión sobre las habilidades de comunicación y la gestión de las relaciones personales.
Inscripción en las actividades
Para participar en las distintas actividades será necesario realizar una inscripción previa. Las personas interesadas podrán formalizarla mediante el envío del formulario correspondiente al correo electrónico habilitado para las actividades, por teléfono o de forma presencial en el edificio situado en la calle Ricardo Medem 27.
Las inscripciones podrán realizarse en horario de atención entre las 10:00 y las 19:00 horas. La organización de las actividades prevé la participación de grupos en las diferentes sesiones programadas a lo largo de la primavera.
