Nuevas actividades deportivas llegan al polideportivo de Villafontana en Móstoles
El Ayuntamiento de Móstoles, a través de la Concejalía de Deportes, anuncia la incorporación de tres emocionantes actividades al catálogo deportivo del municipio. A partir de marzo, los mostoleños podrán disfrutar de Cross Móstoles, Power Pump e Indoor Bike en las nuevas salas del polideportivo Villafontana.
«Cross Móstoles» promete ser una experiencia de alta intensidad, utilizando diversos materiales como barras, mancuernas, cajones de salto, entrenamiento en suspensión y trineos de empuje. Esta actividad se centra en aumentar la fuerza y tono muscular, siendo la opción ideal para prepararse físicamente de cara al verano.
En las clases de «Power Pump», el enfoque está en tonificar y mantener el peso. Con el acompañamiento musical, se emplean barras, pesos, mancuernas y gomas, proporcionando una forma divertida y efectiva de mantenerse en forma.
Para los amantes del cardio, «Indoor Bike» ofrece clases guiadas con música, llevadas a cabo en bicicletas de entrenamiento. Este deporte de alta intensidad promueve una gran adaptación física a la fatiga, convirtiéndose en la opción perfecta para aquellos que buscan un ejercicio cardiovascular efectivo.
Durante el mes de marzo, la Concejalía de Deportes organizará jornadas de puertas abiertas en turnos de mañana y tarde, brindando a los ciudadanos la oportunidad de conocer estas nuevas actividades de primera mano. La información detallada sobre horarios y detalles adicionales se compartirá a través de las redes sociales de la Concejalía de Deportes y la página web municipal en los próximos días.
